男士壮阳勿忘虾

创业宝宝 题主 杨洋 2019-07-14 09:38   浏览:37   回复:0
提起男性食补,威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳。的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出:虾无疑对肾阳亏者有效,阴虚阳亢者不宜多吃。
    韭菜炒虾肉
    原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。
    制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。
    功效:主治肾虚、阳痿等症。
    蒸虾仁
    原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。
    制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。
    功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。
    米酒炒大虾
    原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。
    制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
    功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。
    仙茅虾
    原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。
    制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料:一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。
    功效:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
    醉虾
    原料:虾600克,绍酒适量。
    制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
    功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
    干煎蒜子大虾
    原料:虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。
    制法:虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。
    功效:强健腺体,益精补虚。
    编辑提醒:对于以上具有补肾助阳作用的食疗,只能根据身体状况;适当进补,不能没有限制地过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤害。
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